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  • 엘리스의 합리적 정서행동치료와 백의 인지치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요. (Ellis)

    목차

    Ⅰ. 서론
    Ⅱ. 본론
    Ⅲ. 결론
    Ⅳ. 참고자료

    본문내용

    Ⅰ. 서론

    며칠 전 젊은 연예인이 극단적인 선택을 했다는 기사를 보았다. 젊은 나이에 안타까운 일이다. 심지어 5개월 전에 이미 자살시도를 한 번 했었다는 내용이다. 주변에서 조금만 신경을 써주셨으면 좋았을텐데 아쉽다. 자살을 시도하는 사람들의 심리는 우울에서부터 온다고 한다. 백은 우을증 척도와 절망감 척도를 만들었는데 일반인들은 BDI로 나오고 우울증 환자들은 BHS로 나온다고 한다. 이에 백은 우울증 치료에 인지치료를 도입하면서 인지왜곡에 대한 설명을 하였다. 인지는 모든 인간이 경험이 다르기 때문에 인지 척도도 다르게 나온다고 한다. 예를 들어 어렸을 때부터 비둘기에 놀랐던 사람은 비둘기의 상징보다는 공포의 대상으로 생각한다고 한다. 우울을 지닌 사람들은 인지오류가 있다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • Beck은 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 범하는 체계적인 잘못을 인지적 오류라고 하였는데 인지적 오류의 예를 5가지를 찾아보고 설명을 해보시오.

    목차

    Ⅰ. 서론
    Ⅱ. 본론
    Ⅲ. 결론

    본문내용

    인지적 오류는 정보처리 과정에서 일어나는 체계적인 잘못으로, 인간의 인지 능력의 한계로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 인지적 오류는 뇌의 정보처리 과정에서 일어나는데, Beck은 이를 생활사건의 의미를 해석하는 과정에서 발생하는 것으로 지적하고 있습니다. 따라서, 인지적 오류는 우리 일상에서 빈번하게 발생하는데, 이를 예를 들어 살펴보면 다양한 형태로 나타납니다. 예를 들어, 선택적 주의, 고정된 시각으로 문제를 바라보는 것, 일반화된 판단, 과도한 일반화, 그리고 편견 등이 인지적 오류의 대표적인 예입니다. 각각의 예시를 자세히 살펴보면, 선택적 주의는 일부 정보만을 주의 깊게 관찰하고 나머지 정보는 무시하는 것으로, 이는 우리가 상황을 제대로 파악하지 못하게 만듭니다. 고정된 시각으로 문제를 바라보는 것은 우리가 과거의 경험에 기반하여 새로운 상황을 판단하는 것으로, 이는 새로운 정보를 무시하게 만듭니다. 일반화된 판단은 이전의 경험을 기반으로 일반화하여 판단하는 것으로, 이는 새로운 정보를 무시하는 결과를 가져올 수 있습니다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • Beck은 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 범하는 체계적인 잘못을 인지적 오류라고 하였는데 인지적 오류의 예를 5가지를 찾아보고 설명을 해 보시오

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. Beck이 언급하는 인지적 오류란?
    2. 오류의 예를 5가지를 찾아보고 설명

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고자료

    본문내용

    Ⅰ. 서론
    심리학자 아론 벡은 우울증 환자를 치료하면서 우울증 환자에게 인지적 오류가 있다는 것을 발견한 바 있다. 또한 아론 벡은 인지적 오류가 인간으로 하여금 현실을 직시하지 못하게 하고, 잘못된 판단을 내리게 하는 매개체가 된다고 하였는데, 이를 참고하여 본 과제에서는 인지적 오류의 예를 5가지를 찾아보고 설명을 해 보기로 하겠다.

    Ⅱ. 본론
    1. Beck이 언급하는 인지적 오류란?
    인지적 오류란 어떠한 사실이나 정보를 해석할 때, 그러한 사실이나 정보를 있는 그대로 받아들이지 못하고 왜곡해서 받아들이는 것을 의미한다. 인지적 오류에 사로잡힌 사람은 현실을 직시하지 못하기에 주관적으로 어떤 사실이나 정보를 해석하게 되고, 나아가 다른 사람에 대해 오해를 하게 되거나 깊은 절망감에 사로잡힐 수도 있는 것이다.

    출처 : 해피캠퍼스