목차
Ⅰ. 서론
1. 시간관리의 목적 및 필요성
Ⅱ. 이론적 배경
1. 시간의 개념
2. 시간관리의 개념
3. 시간관리 모델
1) 시간관리 매트릭스
Ⅲ. 나의 시간관리
1. 나의 시간관리 현황
2. 나의 시간관리에 대한 고찰
3. 나의 시간관리 계획
Ⅳ. 결론
참고문헌
본문내용
1. 시간관리의 목적 및 필요성
Ginzberg에 따르면 대학생의 시기는 직업세계에 진입하기 이전, 자신의 진로를 탐구하는 시기이다. 이 시기에는 본인이 선택한 직업세계에서 잘 적응할 수 있도록 역량을 강화하고 진로준비 활동을 해야 한다. 대학생은 사회인으로 발돋움하기 직전의 상태로, 자신의 적성을 찾고 지원하고자 하는 기업에서의 원하는 역량을 키워 나아가야 하는 예비사회인에 해당한다. 대학생의 과업을 성공적으로 수행하기 위해서는 진로준비행동을 중요하게 여기며 다루어야 한다.
가정과 삶의질 학회에서 실시한 시간관리연구에 따르면, 진로준비행동에 영향을 미치는 변수로는 시간관리 행동이 있다고 기술하고 있다. 대학생의 진로준비를 위해서는 구체적인 시간관리가 필수적이며 현재보다 더 나은 미래의 성공과 행복을 위하여 목표달성을 이루어야 한다고 강조하였다. 이를 위한 구체적인 방법으로는 시간매트릭스를 기술하였다.
대학생을 대상으로 한 시간관리 관련 선행연구를 살펴보았을 때, 시간관리 행동은 인생의 목표 달성에 영향을 주고 삶의 질 향상을 위한 요소가 될 뿐 아니라 진로준비행동과도 유의미한 관계가 있음을 나타내고 있다. 수많은 과제를 직면하고 있더라도 시간 관리를 효율적으로 수행한다면 주변 환경을 관철할 수 있는 힘이 생기고 자신에게 주어진 환경을 잘 다듬어 본인이 원하는 삶에 도달할 수 있다고 기술하고 있다.
이렇듯 시간은 개인의 생활양식에 큰 영향을 미치는 자원이며, 제한적인 특성을 갖고 있기 때문에 유한한 시간 자원을 현명하게 사용해야 한다. 또한, 시간의 가치는 개인의 시간 관리 능력에 의해 좌우되고, 시간 사용의 결과는 삶의 질을 결정하는 중요한 요인이 되기에 여러 활동을 시간에 따라 적절히 배분하여 효율적으로 관리할 수 있어야 한다.
출처 : 해피캠퍼스
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