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의사소통은 우리의 삶에서 중요한 한 부분을 차지하고 있다. 모든 사람은 양자 간의 의사소통을 통해 관계를 형성하고 이를 잘 유지하기 위해서도 의사소통은 필요하다. 우리는 하이파이브를 할 때 적당한 세기와 적당한 거리, 맞닿는 손모양까지 합을 이루어야 소리가 나야 그것을 하이파이브라고 이야기 할 수 있다. 만약 한 명의 세기가 너무 강하거나, 거리가 너무 가깝거나 멀 경우, 혹은 손바닥이 아닌 손벽으로 쳤을 때 그것을 하이파이브라고 정의할 수 있을까. 우리가 하는 의사소통도 하이파이브와 같다. 한 명의 의사소통 방법이 강압적 혹은 위협적이거나, 거리 너무 먼 경우, 상황에 맞지 않는 의사소통을 사용할 경우 그것은 의사소통이라고 정의할 수 없다. 이처럼 한 사람의 노력만으로는 원활한 의사소통이 될 수 없다. 따라서, 우리는 항상 적절한 의사소통 방법을 사용해야 하며 의사소통을 할 수 있는 방법 중 비폭력 대화에 대해 알아가보도록 하겠다.
1. 비폭력대화란?
NVC (Nonviolent Communication)의 약자로 한국에서는 ‘비폭력대화’로 번역된다. 때로는 ‘삶의 대화’ 또는 ‘연민의 대화’로 불리며, 우리 마음 안의 폭력이 가라앉고 자연스러운 본성인 연민으로 돌아간 상태를 뜻한다. NVC는 견디기 어려운 상황에서도 인간성을 유지할 수 인는 능력을 키워주는 대화로 나와 상대가 필요로 하는 것
출처 : 해피캠퍼스
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