도파민네이션 독후감

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본문내용

현대 사회에서는 모든 생존 필요조건이 충족되어 지루함이 늘어났는데, 그와 더불어 여가시간도 증가한 상황이다. 최근 10년간 현대인들의 휴대폰 보급이 활성화 되었다. 밖으로 나가면서 핸드폰을 놓고 가는 사람은 찾아볼 수 없을 정도이고 많은 학부모들이 염려하는 휴대폰 중독, 도파민 중독이 점점 입을 오르내린다. 소셜미디어와 유튜브는 이러한 현대인들의 삶에 쉽게 스며들 수 있었다. 마약이나 술에 의존하지 않더라도 우리는 어느 정도의 중독을 가지고 있을 수 있다. 중독의 종류는 다양한데, 특히 알코올 및 약물 중독, 도박 중독 등이 대표적인데, 앞서 말했듯이 최근에 가장 이슈가 되는 것은 도파민 중독이다. 모든 중독이 그렇듯 중독은 공통된 생물학적 기반이 존재하며, 이를 통해 중독 치료 및 회복 과정을 따른다. 이 책을 통해 중독 현상의 본질을 이해하고, 중독 문제를 해결하는 체계적인 방법을 알아볼 수 있다.

출처 : 해피캠퍼스