노인체육지도사 보고서, 노인체육론

목차

1. 노인체육의 정의
2. 노인체육의 필요성
3. 노인체육의 지도 시 주의사항
4. 노인체육과 뉴스포츠의 연관관계

본문내용

많은 노인들이 퇴직 후 남는 시간을 어떻게 활용해야 하는지 고민하는데요. 생활체육은 이러한 여가 활용에 최적화된 활동이라 할 수 있습니다. 등산, 수영, 조깅 등 자신의 여가를 활용해 생활체육을 즐김으로써 건강도 지키고, 스트레스도 해소하며 적극적으로 여가시간을 활용하여 자칫 떨어질 수 있는 자존감도 지켜갈 수 있습니다.
이러한 이유로 노인들의 건강한 삶과 행복을 위해 노인 생활체육은 반드시 필요함을 알 수 있습니다. 또한 점차 아이들보다 노인들이 많아지는 초고령 사회로 진입함에 따라 더 많은 인구가 노인이 될 것이기에 이러한 노인 생활체육 활성화는 필수적으로 대처해야할 과업이 됐다고 할 수 있겠습니다.

출처 : 해피캠퍼스