인지심리학- 핵심믿음을 식별하고 수정하기

목차

Ⅰ.서론——————————————————-1

Ⅱ.본론——————————————————-1
1. 핵심 믿음을 범주화하기————————————–1
2. 핵심 믿음을 식별하기—————————————2
3. 핵심 믿음을 제시하기—————————————2
4. 핵심 믿음에 대하여 환자를 교육하고 믿음의 작동을 관찰하기——2
5. 새로운 핵심 믿음을 개발하기———————————2
6. 새로운 핵심 믿음을 강화하기———————————3
7. 부정적인 핵심 믿음을 수정하기——————————-3
8. 핵심 믿음 작업지——————————————-3

Ⅲ.결론——————————————————-3

본문내용

Ⅰ.서론

핵심 믿음이란 한사람이 가지고 있는 자신에 대한 가장 중심적인 생각으로, 도식(schema)이라고도 한다. Beck은 부정적 핵심 믿음은 무능함과 연관된 핵심 믿음 및 사랑받지 못함과 연관된 핵심 믿음의 두 가지로 구분하였다. 또 무가치함과 관련된 범주도 기술되었다.
자동적 사고와는 달리 환자가 자신에 대해 가지고 있는 핵심 믿음은 치료자가 환자에게 “생각”의 의미를 계속해서 묻고 베일을 벗겨나가는 과정을 통해 명료하게 나타난다.
치료자들을 환자가 자기 자신에 대한 것뿐만 아니라 타인과 세상에 대해서도 부정적인 핵심 믿음을 가질 수 있다는 점에 주목해야 한다.

Ⅱ.본론

1. 핵심 믿음을 범주화하기
-환자의 핵심 믿음은 무능함과 연관된 것, 사랑받지 못함과 연관된 것, 무가치함과 연관된 것으로 범주화할 수 있다.
-치료자는 환자의 활성화된 핵심 믿음이 어떤 범주에 속하는 것인지를 생각하면서 주의 깊게 들어야 한다.

출처 : 해피캠퍼스

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