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기억을 향상시키기 위한 다양한 방법들이 존재하며, 이러한 방법들은 학습과 기억 연구 결과들과 밀접한 관련이 있다. 첫째로, 반복 학습은 가장 일반적인 기억 향상 방법 중 하나이다. 반복 학습은 정보를 반복적으로 노출함으로써 기억력을 향상시키는 효과가 있다. 실제로, 연구에 따르면 반복 학습은 기억력을 증진시키는 데에 효과적인 전통적인 학습 방법 중 하나로 입증되었다.
둘째로, 연상은 기억을 강화하는 데 도움이 되는 방법 중 하나이다. 연상은 이미 알고 있는 정보와 새로운 정보를 연결시켜 기억력을 향상시키는 데에 도움을 준다. 예를 들어, 이미 알고 있는 지식과 새로운 정보를 연결하거나 이미지나 스토리텔링을 통해 정보를 시각화하여 기억력을 강화할 수 있다.
출처 : 해피캠퍼스
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