목차
1. 방어기제
2. 정의
3. 예시
본문내용
Altruism (이타주의)
정의
매우 긍정적인 것, win-win 기법
다른 사람들의 요구를 충족시켜 자신의 갈등과 스트레스 요인을 해결하는 것으로, 자기희생적인 행동과는 다르게 대리만족을 얻거나 다른 사람들의 반응에서 만족갑을 얻는 것이다.
예시
6개월 전에 차 사고로 남편을 잃은 부인이 주 1회 시행하는 사별상담 봉사를 통해 슬픔에 잠겨 있는 사람들을 돕는 일에 도움을 주고, 그들을 고통에서 이겨내도록 도와줌으로써 만족감과 기쁨을 얻는 경우이다. 자살 유가족이 자신과 같은 상황을 겪고 있는 대상자들을 위해 자원봉사를 하는 경우이다.
Sublimation (승화)
정의
원래의 형태로는 의식적으로 허용하기 힘들거나 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 의식적, 사회적으로 수락할 수 있는 건설적인 활동으로 대체하는 것이다.
출처 : 해피캠퍼스
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