정신역동 및 관련 정신병리 기록지(신체화, 상징화, 부정 등)

목차

없음

본문내용

구분
번호
방어기제 유형
상황 및 관련 정신병리(증상)
대처 계획

학생

1
합리화
– 시험공부를 할 때 공부해야 하겠다는 마음을 일찍 먹지만 실제로 하는 시기는 매우 근접했을 때 실천하게 된다. 이 상황 속에서도 원래 ‘발등에 불 떨어졌을 때 머리가 제일 잘 돌아가는 거다’라면서 공부를 미뤘던 자신을 합리화한다.
이런 방식의 합리화는 오히려 자신과의 약속을 지키는 것을 방해하고, 성과에도 방해가 될 수 있다. 그래서 마냥 나의 게으름과 잘못을 회피하기 위해서 합리화하기보다는 공부를 미룬 것에 대해 반성하고 성찰하면서 다음에는 더 나은 행동을 보일 수 있도록 노력하는 것이 좋을 것이다.

출처 : 해피캠퍼스