목차
I. 서론
II. 본론
1. 비만지수
2. 체형지수
3. 체형에 대한 평가
III. 결론
IV. 참고문헌
본문내용
I. 서론
보통 사람이 삶을 살아가는데에 있어 중요하게 생각하는 요소 중 하나는 건강한 신체이다. 때문에 사람들은 건강 증진을 위해 다양한 노력을 하게 되는데, 이 때 중요한 것은 자기 자신의 체형에 대한 올바른 이해가 있어야 보다 전문적이고 효율적으로 건강한 신체를 유지할 수 있다. 단순하게 외적으로만 나타나는 건강함보다는 과학적이고 기능적으로 접근을 해보았을 때 더욱 효과적인 건강 증진이 가능하다. 오래 전부터 많은 학자들이 연구해온 여러 이론과 계산방법을 통해 자신의 신체를 측정하고 인지하는 것이 점차 일반화 되고 있는데 본 리포트는 이러한 점들을 고려하여 여러 다양한 학자들의 근거 또는 지수계산법을 활용하여 본 리포트의 작성자의 체형을 직접 분석하고 평가하여 보겠다.
II. 본론
1. 비만지수
비만지수란 체질량지수라고 불리우며 정확한 명칭은 BMI(Body Mass Index)이다.
출처 : 해피캠퍼스
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