목차
Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
1) 외상 후 스트레스 장애의 개념과 특성
2) 외상 후 스트레스 장애의 치료
Ⅲ.결론
Ⅳ.참고문헌
본문내용
정신은 눈에 보이는 것은 아니지만, 인간의 사고나 감정을 다스리는 마음으로 존재한다. 정신은 신체와 달리 운동을 하거나 식사를 조절하는 등의 행위로는 건강을 지킬 수 없다. 인간이 건강하다는 것은 신체가 탈 없이 정상적이고 튼튼하다는 것 이외에도 정신적인 균형이 잘 이루어지며 외부 환경에 적합한 활동을 할 수 있는 상태를 유지하고 있다는 것을 뜻한다. 하지만 현대사회에서는 여러 가지 이유로 다양한 정서장애를 겪게 된다. 정상적인 정서 반응인 불안과 공포가 일상생활에서 지나치게 발생함으로써 심각한 정신적 고통과 신체적 변화가 일어나는 것을 ‘불안장애’라고 한다. 불안장애는 부정적인 생각이 불안과 두려움을 느끼게 되면서 빠른 심장박동과 호흡 곤란, 위경련 등 신체적 변화를 동반한다. 이러한 불안장애가 장시간 지속하는 것은 신체적 건강은 물론 정신건강에도 악영향을 미칠 수 있다.
출처 : 해피캠퍼스
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