정신건강론_최근 사회적으로 이슈가 되어 나타나고 있는 사건 중에서 중독에 관련된 것을 간략하게 제시하시고 원인과 해결방안에 대해서 제시하여 주세요. (매스컴에 보도된 중독과 관련된 다양한 사건 중에서 중독에 관련된 것으로 작성해서 제출해주세요)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1) 고립증후군과 SNS 중독
2) SNS 중독 해결방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정신은 눈에 보이는 것은 아니지만, 인간의 사고나 감정을 다스리는 마음으로 존재한다. 정신은 신체와 달리 운동을 하거나 식사를 조절하는 등의 행위로는 건강을 지킬 수 없다. 인간이 건강하다는 것은 신체가 탈 없이 정상적이고 튼튼하다는 것 이외에도 정신적인 균형이 잘 이루어지며 외부 환경에 적합한 활동을 할 수 있는 상태를 유지하고 있다는 것을 뜻한다. 즉, 정신건강이란 정신적인 안녕을 통해 주변 사람들과 만족스러운 인간관계를 이어나갈 수 있는 능력을 갖추며, 환경에 대한 적절한 적응력을 통해 자기능력을 최대한 발휘할 수 있는 균형 잡힌 성격 발달 상태이다. 건강한 정신을 가진 사람들은 스스로 긍정적으로 수용할 수 있는 자아정체감을 가지고 있으며, 자신을 인정하고 성장과 발달을 추구하는 욕구를 통해 자아실현의 동기가 있다. 또한, 균형 잡힌 정신 덕분에 삶에 대한 통합적 노력과 스트레스를 통제할 수 있으며, 정확한 현실 지각 능력을 통해 사물을 왜곡하지 않고 자신의 감정을 타인과 주고받을 수 있다.

출처 : 해피캠퍼스