상담기법_자신만의 상담기법

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
(1) 나만의 상담기법-개념
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

상담은 개인이 자신과 그의 삶을 재평가하고 자기 성찰을 할 필요가 있을 때, 또는 삶의 특정 단계에서 다른 사람의 도움을 받는 과정이다. [네이버 지식백과]상담[counseling] (사회학사전, 2000. 10. 30., 고영복)
상담을 통해, 상담을 받는 사람은 자신이 원하는 행동 변화를 이루거나 결정을 내릴 수 있도록 지원받게 됩니다. 또한, 상담자는 이 과정을 통해 상담을 받는 사람이 합리적이고 현실적인 행동을 취할 수 있도록 돕는다. 상담에는 다양한 기법이 존재하며, 이러한 기법들을 이해하고 자신만의 방식으로 상담을 진행하는 것이 중요하다. 이에 나만의 상담기법에 대한 개념을 정리하는 방향으로 논의해보고자 한다.

Ⅱ. 본론

(1) 자신만의 상담기법-개념

상담기법은 상담사와 내담자 사이의 상호작용을 돕는 도구와 방법이다. 이를 통해 상담사는 내담자의 문제를 이해하고 도움을 줄 수 있다. 상담기법의 종류는 많으며, 상황에 따라 적절한 기법을 사용한다. 인간중심적 상담 기법은 내담자의 감정과 경험에 초점을 두는 방식으로, 대화와 공감, 이해, 지지, 비판적 사고 및 자기 인식을 통해 내담자의 성장과 문제 해결을 도모한다.

출처 : 해피캠퍼스