목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 나의 체형에 대한 평가
1) BMI 지수
2) 로러지수
3) 리비지수
4) 카우프지수
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ.서론
사람마다 가진 체형이 다르기 때문에 자신의 체형을 가다듬기 위해서는 체형에 대한 평가가 반드시 필요하다. 특히 요즘에는 비만인 사람들이 많기 때문에 자신이 비만에 속하는지 알기 위해서는 BMI 지수와 같은 지수계산법을 사용해 봐야 한다. 본론을 통해서 나의 체형을 평가하기 위해서 여러 가지 지수계산법을 사용해보고 어떤 상태인지 알아보겠다.
Ⅱ.본론
1.나의 체형에 대한 평가
나는 여성이며, 키는 164cm, 몸무게는 58kg이다. 운동하는 것을 좋아하기 때문에 어릴 때부터 꾸준히 운동을 해서 체형은 늘씬한 편이고 근육이 골고루 분포해있다. 하지만 눈으로 보는 것과 지수계산법에 의한 결과는 다를 수 있기 때문에 몇 가지 지수계산법에 의해서 체형을 평가해 보겠다.
출처 : 해피캠퍼스
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