목차
1. <자존감수업> 소개 및 요약
1) <자존감수업> 소개
2) <자존감수업> 요약
2. 책 내용 중 “자존감 향상을 위해 오늘 할 일” 수행하기
3. <자존감수업> 느낀 점
4. 참고자료
본문내용
1) <자존감수업> 소개
자존감수업은 말 그대로 저자인 정신과의사인 윤홍균 저자의 자존감에 관한 실전 교재입니다. 실제로 일상에서 느낄 수 있는 심리적 불안의 원인을 구체적인 상황으로 제시하여 이해하기 쉽게 서술되어 있습니다. 그리고 자존감이라는 개념을 막연히 사용하던 일반인에게 구체적으로 자존감을 명확히 정의해주고 그 정의로부터 파생되는 자존감 결핍이라는 상황을 다양하게 제시하여 현재 자존감이 결여된 원인인지를 파악할 수 있도록 친절히 서술되어 잇습니다. 아무래도 저자가 실제 정신과의사이기 때문에 다양한 내원자의 케이스를 경험한 흔적이 많이 보이는 도서였습니다.
2) <자존감수업> 요약
– 제1장 요약
자존감이라는 단 하나의 키워드를 매우 세세하고 때론 포괄적으로 다룬 책입니다.
출처 : 해피캠퍼스
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