목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스
1) 개념
2. 순기능적 스트레스
1) 스트레스와 방어기제
3. 역기능적 스트레스
1) 스트레스와 방어기제
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
스트레스는 인생에 있어서 아주 필연적인 부분 중 하나임에도 불구하고 종종 사회적인 이슈나 건강 이상의 원인이 된다. 스트레스로 인한 어려움의 경우, 대인관계, 진로, 학업을 지나 우울과 중독 등과 같은 정신적인 고통과 자살, 각종 범죄까지 이어지기도 하고 이는 곧 사회적인 문제로 확대가 될 수 있는 부분이기도 하다.
그렇기에 주변에서 발생하게 되는 스트레스에 있어서 적합하게 대처를 하고 환경과 조화롭게 균형을 이루며 성숙하는 것은, 사회의 한 구성원으로써, 사회의 전반적인 입장에서도 아주 중요한 과제라고 할 수 있다.
그에 따라 다음의 본론에서는 스트레스에 대하여 알아보고 내가 받는 스트레스와 방어기제를 살펴보고자 한다.
출처 : 해피캠퍼스
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