건강증진프로그램 – 손목터널증후군

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본문내용

● 증상 자가진단
– 손끝이 따끔따끔하거나 화끈거리며 동시에 저린다.
– 주로 밤에 통증이 느껴지며 이 때문에 잠을 제대로 청하지 못한다
– 손으로 하는 정교한 작업이 어려워지고, 단추를 끼우는 일 등 일상생활에서 불편함이 느
껴진다.
– 손바닥 피부가 건조하거나 번들거린다
– 손에 쥐는 힘이 잘 들어가지 않으며 젓가락질, 빨래를 짜는 것이 힘들다.

– 팔렌 사인 : 손등을 직각으로 맞대어 정중신경을 압박시킨 상태로 1분간 유지하여 증상
을 유발하는 능동적 검사이다. 양성반응으로 저림, 뻐근함, 무감각이 나타난다.

출처 : 해피캠퍼스