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목차
1. 서론
2. 본론
1) 방어기제 개념
2) 방어기제 10가지 및 사례
3. 결론
4. 참고문헌
본문내용
이 세상에 방어기제가 없는 사람은 단연코 한 명도 없다. 사람들은 자신이 겪는 모든 일에 크고 작은 감정들이 요동치며, 이러한 일들로부터 심리적으로 안정감을 찾고자 방어기제를 발동시키는 것이다. ‘방어기제’란 사람들이 자신이 처한 갈등 상황을 통제하지 못할 때 무의식적으로 자신을 보호하고자 나타나는 행동이며, 지그문트 프로이트가 처음으로 언급한 용어이다. 이 개념에 대해 그의 딸인 안나 프로이트가 보다 더 체계화하여 10가지 방어기제를 제시하였고, 인간의 성숙도에 따라 사용되는 방어기제가 다르다고 주장하였다. 이후엔 하버드 대학교 교수인 조지 베일런트에 의해 병리적 방어기제부터 성숙한 방어기제까지 네 단계로 나누어 더욱 세부적으로 설명되었다.
이러한 이론들에 의해 정리된 방어기제들 중에서 자주 사용되는 방어기제 10가지 유형을 선정하여 자세히 살펴볼 것이다. 그리고 각 유형별로 실제 상황에서 어떻게 나타나는지 사례를 들어 이해해 보고자 한다. 최종적으론 조사한 방어기제들을 바탕으로 성숙한 사람이 되기 위해선 각자가 가진 방어기제를 어떻게 활용하고, 어떤 방식으로 노력해야 하는지 생각해보고자 한다.
출처 : 해피캠퍼스
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