목차
1. 맨발로 걸으면 기적이 일어난다 책 소개
2. 맨발로 걸으면 기적이 일어난다 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌
본문내용
[ 맨발로 걸으면 기적이 일어난다 책 소개 ]
맨발로 걸으면 기적이 일어난다는 맨발걷기의 효과, 맨발걷기를 하는 방법, 맨발걷기와 관련된 궁금증에 대한 질의응답 등 맨발걷기를 어떻게 하면 좋은지에 대한 방향을 제시하고 있습니다.
[ 맨발로 걸으면 기적이 일어난다 저자 소개 ]
맨발로 걸으면 기적이 일어난다 저자인 김영진 작가는 홀리스틱 영양 지도사로 자연 건강법 보급에 힘쓰고 있습니다.
[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개 ]
첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 아토피성 피부 질환은 산성 식품 위주의 식생활로 몸속에서 끊임없이 발생하는 활성산소가 어린아이의 가장 약한 부분인 피부세포를 공격해 나타나는 증상입니다 ’ 입니다.
아토피성 피부 질환이 발생하게 되는 원인은 산성위주 식생활로 인해서 발생한 활성산소가 원인이기에 이를 치유하기 위해서는 알칼리성 식품 위주 식생활로 개선해야 함을 설명하는 내용이었습니다.
피부 질환에 관련해서 구체적으로 원인과 개선 방법을 설명해주는 내용에 눈길이 많이 갔습니다. 피부 질환을 치유하기 어려운 질병 중 하나로만 알고 있었는데, 맨발걷기를 통해서 회복을 경험한 사례도 놀라웠습니다.
출처 : 해피캠퍼스
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