오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게

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본문내용

모든 사람에게 평등하게 주어진 것, 바로 오늘 하루 24시간이다. 평생을 놓고 볼 때 24시간이 사소한 것 같지만 성취한 목표는 하루하루가 쌓인 결과라 할 수 있다. 이 책에서 보내는 메시지는 간단하다. “지금 이 순간에 집중하면 된다.” 뭔가 어려운 일을 하고 도전적인 일을 하는 것만이 시간을 소중하게 보내는 것이 아니다. 지금 하고 있는 일에 집중하면 된다. 이것이 성공 비결이라는 것이 다양한 실험과 연구를 통해서 증명되었다.

현재 내가 하고 있는 일에 집중하면 시간을 소중하고 값지게 보내는 것이다. 사람은 무언가에 집중하거나 몰입했을 때 만족감과 행복을 느낀다. 그것은 무언가에 집중하고 있는 동안에는 다른 생각이 떠오르지 않기 때문이다.

출처 : 해피캠퍼스