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과거 시대에서는 합리적인 정서치료가 나타나기 전에 정신적인 문제에 영향을 미치는, 사람이 겪었던 유년 시절의 안 좋은 기억이나 트라우마 또는 힘든 경험을 한 토대를 바탕으로 성인이 되어 유년기와 이어져 정신적으로 문제가 생긴다는 것을 바탕으로 한 의견이 있었다. 이 이론은 유아기에 겪었던 것이 성인이 되어서도 영향을 끼친다는 것인데 이러한 이론과 반대되는 이론이 생겨났다. 알버트 엘리스는 정신분석가면서도 정신적으로 문제가 있는 환자들을 치료하는 상담심리학자이다. 또한, 아동기에 겪었던 일들이 인격체로 성장하는 데 많은 영향을 끼친다는 것에 동의하지 않았다. 이 학자는 환자들을 진료하기 시작하면서, 성인기 정신질환이 어린 시절 경험에만 의한 것이 아닌, 근로자들은 시간이 부족해 질환을 치료할 수 없거나, 금전적으로 풍족하지 못하여 치료를 받을 수 없는 환경에 있다는 것을 깨달았으며, 과거의 경험이 지금에서도 트라우마가 되는 이유를 알게 되었어도 완쾌하지 못하는 경우도 있었다. 엘리스는 이러한 경우의 환자들을 보면서, 환자들의 생각을 바꾸자는 결론을 내리게 되었다. 다시 말해 정신질환을 가지고 있는 사람들의 생각을 바꾸는 것이었다.
출처 : 해피캠퍼스
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