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바람직한 인간관계를 맺기 위해서는 자기 자신에 대한 올바른 지식과 타인에 대한 올바른 이해가 필요하다. 이러한 이해를 하고자, “자신에 대해 얼마나 알고 있는가?”와 “타인에 대해 얼마나 알고 있는가?”라는 이 두 가지 질문에 대한 답을 찾기 위해 조하리의 자아의식 모델인 ‘마음의 창문’을 적용해보고자 한다.
먼저, 각 영역에 대한 설명을 간단히 하자면, 개방된 영역(open area)과 가려진 영역(blind area)은 다른 사람에게 알려진 영역이고, 숨겨진 영역(hidden area)과 모르는 영역(unknown area)은 다른 사람에게 알려지지 않은 영역이다. 또한, 개방된 영역과 숨겨진 영역은 자신에게 알려진 영역이며, 가려진 영역과 모르는 영역은 자신에게 알려지지 않은 영역이다.
출처 : 해피캠퍼스
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또 다른 스트레스 측정 도구를 사용하여 자가진단을 한 번 더 해보았다. 이때 사용한 스트레스 측정 도구는 교수님께서 수업 자료에 첨부해주셨던 생활사건 스트레스 척도(Holmes&Rahe의 사회적 재적응 비율척도)이다. 생활사건 스트레스 척도에 따른 나의 스트레스 정도는 150점으로, 경미한 생활 위기 수준이었다. 나의 스트레스 정도에 영향을 주는 생활 사건은 가족의 건강 변화, 입학 또는 졸업, 생활 조건의 변화, 개인적 습관 교정, 잠자는 습관 변화, 동거 가족 수 변화였다. 먼저, 부모님께서 연세가 있으신 만큼, 건강이 안 좋아지시는 게 눈에 보이는 것, 올해 대학에 입학한 것, 생활 조건, 특히 공부 환경의 변화, 개인적인 생활 습관을 바꾸는 과정, 수면 시간이 일정하지 않은 것, 어린 조카와 같이 살게 된 것 등 이 모든 것이 합쳐져서 나에게 영향을 주었다. 이러한 것들이 부담으로 다가왔고, 스트레스로 받아들였던 것 같다.
출처 : 해피캠퍼스
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정신건강의 조건에는 6가지가 있다. 자아존중감, 수용, 현실 판단능력, 사회적 책임과 기능수행, 정서와 감정처리, 유머 감각이다. 이러한 6가지 측면에서 ‘나’는 어떠한지 살펴보고자 한다.
첫 번째로 자아존중감 측면에서 살펴보면 분명하게 건강한 상태는 아니라고 판단하였다. 그 이유는 때때로 타인에 대한 열등감을 가지기도 하기 때문이다. 열등감은 동기부여를 하게 만드는 도구가 되기도 하지만, 오히려 발전을 저해시키기도 한다. 나에게 열등감은 후자의 경우로 적용되는 경우가 많은 것 같다. 특히, 내가 가진 열등감은 타인과 나 자신을 비교하여 생긴 것이기 때문에 타인보다 나 자신이 못하다는 생각을 많이 하게 된다. 그러다 보니 타인과 상대적으로 비교될 수밖에 없는 활동들을 했을 때 이미 타인보다 못한 결과를 산출해낼 거라고 생각해서 그 결과를 확인하는 것을 회피하는 경우가 많다. 그렇게 회피하다 보니 다른 사람들이 발전할 때 제자리에 머물러 있는 경우가 발생하게 된다.
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1. 관심 배경
2. 현황 및 문제
3. 이론적 배경 및 개입 방법
1) 이론적 배경
2) 개입 방법
4. 결론 및 제언
5. 참고문헌
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1. 관심 배경
우리나라는 지속적인 노인 인구의 증가로, 초고령 사회 진입에 조금씩 가까워지고 있다. 이러한 가운데, 노인 인구의 증가 자체는 그 자체로 우리 사회의 문제가 되지만, 노인 인구의 증가와 함께 파생되어 나타나는 독거노인에 대한 문제가 우리 사회의 문제로 대두되고 있다. 이러한 현실 속에서 우리 사회는 노인에 대한 복지에 주목하고 있지만, 노인 중에서도 더 심각한 복지 사각지대에 놓인, 홀로 된 사람들이 결국 외로움과 여러 문제에 대해 극복하지 못하고 결국 자살을 선택하게 되는 것이다.
노년기 생애주기에 대한 배경지식을 통해 알 수 있었던 것은 65세 이상 노인에게 나타나는 노인성 우울증이 자살의 심각한 원인이 된다는 사실이었다. 본 글에서 집중하고자 하는 것은 우리나라 인구 중 상당히 큰 비율을 차지하고 있는 노인 중 독거노인에 집중하고자 한다. 독거노인은 사회적 고립으로 인해 외로움을 겪게 되고, 이에 따라 노화에 적응하는 것에 대하여 어려움을 겪게 된다. 이와 더불어 경제적, 심리적 문제에 대한 지원을 제대로 받지 못해 고립되고, 또다시 외로움을 겪게 되는 악순환이 반복되기도 한다. 이러한 사회 문제에 주목하여 어떤 방식으로 개입하는 것이 적절할지에 대한 궁금증이 생겼고 이를 해결하기 위해 본 글에서는 이러한 우리나라의 노인 문제에 대한 실태를 파악하고, 적절한 해결책을 모색하고자 한다.
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주인공인 존 내시는 매우 저명한 수학자이기도 했지만, 그는 대학원 시절부터 조현병을 앓아왔다. 대학원 시절의 존 내시의 행동을 통해 그가 조현병을 앓고 있었음을 알 수 있었다. 먼저, 그의 행동을 통해 알 수 있는 조현병의 증상은 바로 환각이다. 특히 환각 중 환시, 환촉, 환청을 경험한 것으로 보인다. 먼저, 환각 중 환시를 살펴보면, 존 내시에게는 세 명의 친구가 있는데, 대학원 시절 룸메이트였던 찰스, 찰스의 조카 마시, 그리고 국방부의 비밀 요원인 윌리엄 파처이다. 그러나 놀라운 것은 이러한 존 내시의 3명의 친구가 실존하는 현실에 존재하는 인물이 아니라 그저 그가 만들어내고 경험하는 환각이라는 것이었다는 것이다. 특히 찰스의 경우에는 대학원 시절부터 그에게 보이기 시작했으므로 이를 통해 존 내시의 조현병이 대학원 시절부터 시작되어 다소 오래되었다는 것을 알 수 있었다. 또한, 존 내시는 3명의 친구뿐만 아니라 실제로 현실 속에 존재하는 것이 아닌 암호 해독 프로젝트에서 함께 일하는 사람들, 그와 관련된 실험장비 등을 통해 환시를 경험했던 것으로 보인다.
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1.성공사례
1)일본의 나오시마
2)독일 뒤셀도르프
2.실패사례
1)일본의 유바라시
2)잉글랜드 도크랜드
3)한국의 신도시
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[성공사례1 – 일본 나오시마]
나오시마는 과거 제련소를 통해 지역발전을 했다. 하지만 환경이 심하게 파괴되고 제련소가 문을 닫자 인구는 절반이상 감소하고 황폐화됐다. 시에서는 이 문제를 타개하기 위해 섬 남쪽에 캠프장을 조성했지만 손님이 부족해 사업을 철수했다. 이런 부정적인 상황에서 일본의 교육기업 베네세의 창업자가 나오시마 시와 의기투합하여 문화마을 만들기를 시도했다.
<중 략>
이 프로젝트가 성공할 수 있었던 이유는 여러 요소가 있다. 그중 가장 큰 특징은 지역커뮤니티를 복원한 것이다. 그들은 문화마을이라는 컨셉을 유지하면서 지역의 문화성과 정체성을 구축하기 위한 사업을 진행했다. 또한 지역민과 소통을 지속적으로 시도했고 주민 주도로 프로젝트를 진행하면서 거버넌스를 구축했다. 그 예로 아트하우스 프로젝트나 베네세 하우스를 설립한 것을 들 수 있다. 또한 새로운 문화 공간을 창출하여 지역 문화 브랜딩에 성공했다. 그들은 미술관, 예술 조형물 등 문화적 인프라를 구축하여 문화마을의 이미지 브랜딩을 완성했다.
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부모와 자녀의 관계는 일반적인 대인관계와 다른 특수성을 가진다. 일반적인 대인관계와 달리 부모와 자녀의 관계에서는 부모의 사랑이 전제되므로 부모는 아무런 조건과 요구 없이 자녀를 사랑하고 관심을 갖는다. 이는 자녀가 안전하고 행복하게 자라기를 바라는 본능적인 욕구에서 비롯된다. 부모와 자녀의 관계는 사랑을 기반으로 하기에 부모는 자녀를 보호할 책임을 느끼고 올바르게 교육하고 모범이 되려고 하며 인내와 이해심을 가지고 자녀를 기다려준다. 세상의 모든 부모가 이런 것은 아니지만, 일반적이라고 정의할 수 있을 만큼 대부분 부모가 그러하며 부모와 자녀 관계에서 나타나는 관계의 특징은 부모가 아이를 바라보는 마음에서 발생한다. 그리고 자녀는 부모에게 그러한 역할을 기대하며, 성인이 되기 전까지 부모의 도움 없이는 성장이 어렵기에 필연적으로 부모의 도움을 받으며 성장한다는 특징이 있다.
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자폐 스펙트럼 장애는 언어 발달 지연과 대인관계 사회성 발달에 대한 장애, 의사소통 장애가 주된 증상이다. 자폐 스펙트럼 장애의 증상은 눈 마주침 부족, 타인에게 반응하는 미소 부족, 타인에 대한 관심 부족, 이름을 불러도 반응 없음, 타인의 목소리에 반응 부족 등이 있다. 또한, 자폐 스펙트럼 장애의 증상으로는 분리 불안이 없거나 매우 늦게 발생하는 것, 낯가림이 없거나 정도가 부족한 것, 친구와 어울려 지내지 못하거나, 역할 놀이를 하지 못하는 것이 있다. 자폐 스펙트럼 장애는 뇌의 기능 이상으로 인해 발생하는 것이라 보는 경우가 많다.
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A.A.에 대한 다큐멘터리 영상과 A.A. 사이트, 그리고 한 편의 논문을 통해 A.A.를 이해하고자 하였다. 먼저, A.A.에 대한 다큐멘터리 영상과 A.A. 사이트, 그리고 한 편의 논문을 통해 이해한 것은 여러 가지가 있었다. 첫 번째로, 익명의 알코올 중독자들 모임은 다양한 형태를 지닐 수 있다는 것이다. A.A. 모임은 알코올 중독자들이 단주할 수 있도록 먼저 회복한 중독자들의 경험을 듣기 때문에 그 유형이 조금은 단조로울 것으로 생각하고는 했다. 그러나 이러한 예측은 잘못된 것이었으며, 매우 다양한 유형의 모임이 만들어진다는 것이다. 예를 들어, 모임의 공개 여부가 있다. A.A. 모임은 공개로 열릴 때도 있고, 비공개로 열릴 때도 있다는 것이다.
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가족은 삶에서 가장 중요한 요소 중 하나이다. 가족들은 나를 소중하게 생각하고 이해해주고, 힘든 일이 있을 때 지지해준다. 어려운 시기에는 스스럼없이 도와주기도 하며, 다른 어떤 존재에게서도 얻을 수 없는 안정감을 줄 때도 있다. 그렇기에 스스로를 다잡고 성장하고, 발전하는 데 꼭 필요한 원동력이라는 생각이 들었다. 가족들과 함께할 때 가장 편안한 나의 모습이 나오고, 가족들은 그런 모습조차 받아들여 준다. 그런 과정을 통해서 서로가 서로에게 소중한 존재가 되어왔다. 가족들의 지지가 있었기 때문에 그동안 어려움을 겪었을 때 극복할 수 있었는데 물론 가끔은 다투기도 하고 의견의 차이를 보이기도 하지만, 그조차 서로를 위하는 마음을 기반으로 해왔다고 생각하기 때문에 잠깐의 다툼이 발생했다고 하더라도 큰 상처로 남지는 않았다.
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