지식참고자료

Blog

  • 스트레스와건강관리 ) 엘리스의 합리적 정서행동이론 중에서, ABCDE 모델에 대해 알고 있는 바를 적고, 한 가지의 사례를 들어, 그 과정과 내용을

    목차

    1. 서론

    2. 본론
    1) A(antecedent=Activating Event)
    2) B(belief)
    3) C(consequences)
    4) D(dispute)
    5) E(effect)

    3. 결론

    4. 출처 및 참고문헌

    본문내용

    앨버트 엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서 행동이론(REBT: Rational Emotive Behavior Therapy)은 사건 자체보다는 사건을 어떻게 생각하는가에 대한 합리적·비합리적 신념 체계가 인간의 감정 혹은 행동에 영향을 미친다고 가정하고 만들어진 이론이다. 인지, 정서, 행동의 영역이 인간을 이루지만, 이 세 가지가 서로 작용하는 과정에서 인지가 중심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 “인지 결정론적 관점”을 가지고 있어 ‘사람은 합리적 신념과 비합리적 신념 모두 가지고 있으며 비합리적 신념이 마음속 깊이 자리 잡아 비합리적 신념이 더 많을 때 훨씬 고통을 겪는다.’는 가정과, ‘치료 혹은 자조(self-helf)를 통해 개인이 가진 비합리적 신념을 합리적인 신념으로 대치함으로써 심리적 고통이 유의미하게 감소할 것이다.’라는 두 가지 가정이 전제되어 있다.
    REBT의 주요 원리 네 가지는 ‘인간에게 인지는 정서의 핵심적 요소이다.’, ‘정서 장애를 주로 결정하는 것은 역기능적 사고이다.’, ‘REBT는 사고의 분석으로부터 시작한다.’, ‘REBT에서는 과거보다 현재의 인지가 행동에 어떤 영향을 미치는지에 초점이 맞춰져 있다.’이다. 앨버트 엘리스는 정서적 고통의 원인이 ‘반드시 어떻게 해야 하고, 어떻게 느껴야 하고, 특정한 유형의 사람이 되어야 하는 등’의 스스로 만드는 비합리적 신념에 있다고 주장했다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 스트레스와건강관리 ) WHO(세계보건기구) 및 여러 학자들이 제시한 (정신)건강의 정의, 건강의 기준, 건강한 사람들의 특징 등을 인용하여 지금 현

    목차

    1. 서론

    2. 본론
    1) 현재 나의 건강은?
    2) 자신이 보다 건강하기 위해서는 어떤 것들을 어떻게 보강할 것인가?

    3. 결론

    4. 출처 및 참고문헌

    본문내용

    WHO(세계보건기구)는 건강을 “단순히 질환이 없거나 허약하지 않은 상태를 말하는 것이 아니라 신체적·정신적·사회적으로 완전히 안녕한 상태(2001.)”라고 정의하고, 정신건강을 “자기 능력에 맞는 업무를 완수할 수 있고, 일상생활에서 겪는 스트레스에 적절히 대처하고, 지역사회에서 효과적이고 생산적으로 활동하고 기여할 수 있는 감정적·정서적으로 안녕한 상태(2001.)”라고 정의하고 있다. 다시 말해, 정신건강은 정신질환의 유무를 넘어서, 인간의 근본적인 안녕함이라고 정의한다. 게다가 정신건강과 신체 건강은 뗄 수 없는 관계이다. 신체가 건강하지 못하면 좌절을 겪으며 정신건강을 해칠 수 있고, 신체가 아무리 건강해도 정신건강이 뒷받침되지 않으면 신체를 돌보지 않아 신체 건강을 해칠 수 있기 때문이다. 그러나 그동안 정신건강은 별것 아닌 것으로 치부되기 일쑤이고 심각한 정신질환이 아닌 이상 개인이 극복할 수 있는 것으로 간주해 도움이 필요한 사람에게 되레 질책하는 경우가 왕왕 있어 왔다. 많이 개선됐다고는 해도 아직도 우울증 등의 질환으로 정신과를 찾는 환자가 모수에 비해 너무 적으며, 그나마 병원을 찾은 사람들도 치료받는 것을 숨기려는 사람이 많다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 세계문화산책 ) 자신이좋아하는 예술작품(문학작품, 영화,노래.그림.발레.시 등등) 소개하고 자신이 왜 그작품을 좋아하는지 이유를 설명하기.

    목차

    Ⅰ. 서론
    Ⅱ. 본론
    Ⅲ. 결론

    본문내용

    Ⅰ. 서론

    나는 평소에 영화를 보는 것을 좋아하는 편이다. 그래서 항상 새로운 영화가 나오면 어떤 내용인지 꼭 찾아보고, 흥미가 생기면 영화관에 가서 관람하고 나름의 생각을 정리해보기도 한다. 그런 나에게 인생 최고의 영화를 꼽으라고 한다면 여러 작품이 생각나서 선택하기 쉽지가 않다. 그럼 질문을 바꿔서 다른 사람에게 추천하고 싶은 영화를 선택하라고 한다면, 나는 고민 없이 ‘쇼생크 탈출’을 추천해 줄 것이다.

    Ⅱ. 본론

    ‘쇼생크 탈출’은 1995년에 개봉한 영화로 배우 팀 로빈스와 모건 프리먼이 주연을 맡았다. 줄거리를 간략하게 소개하자면 팀 로빈스가 역할을 맡은 ‘앤디 듀프레인’은 아내를 죽였다는 억울한 누명을 쓰고 종신형에 처해져 ‘쇼생크’라는 악명 높은 교도소에 갇히게 된다. 거기서 모건 프리먼이 연기하는 ‘레드’라는 장기 수감수를 만나 친구가 되고, 앤디는 몰래 준비한 계획 끝에 쇼생크를 탈출한다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 성장발달이론 ) 영화 말임씨를 부탁해(2022)를 보고 주어진 성인중기 자료 내용 안에서 영화 속 아들, 요양보호사, 아내를 분석

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 영화 '말임씨를 부탁해(2022)' 줄거리
    2. 성인 중기 특성 및 영화 속 아들, 아내, 요양보호사의 특징

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    성인 중기는 부모의 노화로 인해 심각한 건강문제 또는 사망과 같은 사건을 경험하는 시기이며, 이러한 경험은 삶의 유한성을 겪게 해주고 자신의 지난 삶을 돌아보며 남은 삶을 계획하고 구상하는 계기가 된다. 또한, 성인 중기에는 부모와 관련한 생애 사건으로 지금까지 부모와의 관계가 어떠했는지 생각해보고 자녀에게 어떤 부모가 되었는지를 돌아보는 시간이기도 하다.
    이처럼 성인 중기는 자녀의 역할뿐만 아니라 스스로 부모로서도 잘하고 있는지 본인에 대해 평가를 하는 시기로, 자신이 부모 역할을 수행하면서 개인이 부모로서 느끼는 주관적인 만족감은 개인의 심리적 복지나 부부관계와 관련이 있다. 성인 중기의 만족도는 개인의 심리와 정서뿐만 아니라 전반적인 가족 관계와 질을 결정하는 요인이 된다.
    이 글에서는 영화 ‘말임씨를 부탁해’의 줄거리를 살펴보고 성인 중기의 특성과 영화 속 아들, 아내와 요양보호사의 모습을 비교해보고 진정한 가족의 의미에 대해 고민해보고자 한다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 생활풍수와스토리텔링 ) 자기집 주변의 대박식당 분석. 경기도 평택시. 평택의 대박식당을 강의 내용(풍수지리)에 맞추어 분석

    목차

    Ⅰ. 서론
    Ⅱ. 본론
    Ⅲ. 결론
    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    내가 지금 살고 있는 경기도 평택시에는 ‘불난버섯집’이라는 식당이 있다. 식당 이름에서 알 수 있듯이 매콤한 버섯 요리를 파는 집인데, 주력 메뉴로는 버섯육개장, 버섯매운전골이 있으며 맑은탕이나 제육볶음, 삼겹두루치기전골 같은 메뉴도 판매하고 있다. 이 식당은 시내에 있지 않고 도심에서 떨어진 한적한 곳에 위치해 있는데, 어떻게 알고 찾아오는지 손님들이 항상 북적이는 곳이다. 이를 입증하듯이 식당 입구에는 ‘평택시 모범음식점’으로 선정되었다는 표시도 있다.
    음식의 맛도 훌륭하고 양도 넉넉하며, 가격도 요즘 물가에 비교하면 비싸다고 생각되지 않기에 이 정도면 충분히 맛집이라 부를 자격이 있다고 생각한다. 하지만 모두가 알다시피 맛있는 집이라고 하여 무조건 다 손님이 많이 찾아오는 인기식당이 되지는 않는다. 소문도 잘 나야 하고 식당의 위치도 중요한데, 도심과 떨어진 곳에 있음에도 식당에 대한 소문이 잘 나고 손님이 많다는 것은 제법 신기한 일이라고 생각된다.
    마침 이번 과제가 대박 맛집의 풍수지리적인 요소를 분석하는 것이 주제이기 때문에, 불난버섯집의 풍수지리적인 요소가 과연 인기에 도움이 되었을지 한 번 알아보고자 한다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 생산관리 ) 의사결정의 구성요소, 의사결정나무를 포함하여 의사결정의 계량적 방법에 대해 설며하시오.

    목차

    1. 서론

    2. 본론
    (1) 의사결정의 구성요소
    (2) 의사결정의 계량적 방법

    3. 결론

    4. 출처 및 참고문헌

    본문내용

    의사결정은 기업이나 조직에서 매우 중요한 힘을 가지고 있다. 소유자나 경영자의 선택을 통해 기업이나 조직의 행동과 전략이 바뀔 수도 있으며 미래의 비전에 대해 가까워질 수 있을지 혹은 시장이나 사회적 환경에서 도태되는지에 대한 원인이 되기도 한다. 이러한 의사결정은 소유자나 경영자, 혹은 선임자나 책임자가 사건이나 이슈, 경영이나 관리의 전반에 대해 방향을 결정하는 일로서 매우 중요한 일이라고 할 수 있다.
    의사결정을 하는 의사결정권자가 그 선택에 대한 성과와 책임을 모두 가져갈 수 있는 것이기 때문이다. 그러므로 기업이나 조직에서는 보다 현명한 의사결정을 위한 몇 가지의 방법을 도출해내었는데 대표적으로는 의사결정나무가 바로 이러한 방법 중의 하나이다.
    본론에서는 의사결정을 위한 필요한 구성요소를 서술하고 의사결정나무와 같이 의사결정을 돕거나 확실한 의사결정을 위해 필요한 도구 및 의사결정의 계량적인 방법에 대해 서술하도록 한다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 에픽테토스의 <나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다>, 늘 옆에 두고 삶의 지침으로 삼아야 할 책

    목차

    1. 책 및 지은이 소개

    2. 독후감
    가. 에픽테토스
    나. 스토아 철학
    다. 통제할 수 있는 일과 없는 일
    라. 품위를 유지하는 법
    마. 쾌락에 대한 경계
    바. 지혜로운 사람
    사. 실천의 중요성

    본문내용

    가. 에픽테토스

    에픽테토스는 로마 그리스 스토아학파의 대표적인 철학자이다. 그도 소크라테스처럼 직접 책을 쓰지는 않았다고 한다. 그의 모든 저서는 제자인 아리아노스가 그의 강의와 대화를 엮어 대신 집필한 것이라고 한다. 에픽테토스는 늘 ‘자유와 노예’를 자신의 철학적 주제로 삼았다.

    그가 말하는 자유와 노예는 각자가 속한 사회적 지위와 무관한 정신적 지위이자 태도에 대한 비유이다. 그래서 그는 자유인 신분의 인물을 ‘노예’라고 지칭하기도 했다. 이는 ‘지혜로운 자만이 자유롭다’는 스토아의 정신을 드러내는 표현이다.

    이 책의 원제 <엥케이리디온>은 ‘손에 들고 다닐 만한 작은 것’, 즉 핸드북이라는 뜻으로 에픽테토스 철학의 정수만을 담은 요약집이다. 다른 의미로 단도라는 의미도 있다고 한다. 이 책이 사람들이 자신을 지키는 데 도움을 준다는 점을 원제로 암시하고 싶었는지도 모른다.

    어떻든 이 책은 근대인의 삶과 근대 이후 철학에 지대한 영향을 미쳤다고 한다. 특히 세계 각국의 언어로 번역된 이후 세속주의 사상가와 주관주의 계열 철학자들을 중심으로 한 수많은 지식인들의 열광적인 반응을 불러왔다.

    ‘에픽테토스는 스토아 철학을 ‘삶의 원리이자 삶을 살아가는 방식’으로 구현하고자 했다. 요컨대 <엥케이리디온>은 스토아주의의 이론과 실천이 함께 제시된 책이라고 할 수 있다‘(100쪽)

    출처 : 해피캠퍼스

  • 사회복지학개론 ) 사회복지 서비스 수혜대상을 정하는 선별주의와 보편주의의 두 개념을 설명하고 각각의 장단점을 논한 후 본인의 의견을 피력하세요

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 선별주의의 장단점
    2. 보편주의의 장단점

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고

    본문내용

    보편주의와 선별주의는 사회복지 급여를 제공할 대상을 선정하는 원리로 주로 사용되어왔다. 보편주의는 전체 사회구성원을 대상으로 급여를 제공하는 방식이고, 선별주의는 특정 기준에 따라 일부 사람들만을 수급자로 선정하는 방식을 말한다. 선별 주의는 다시 두 가지로 나뉘는데, 하나는 가장 취약한 사람들만을 수급자로 선정하는 잔여주의이고, 다른 하나는 특정 집단을 대상으로 하는 일반적인 의미의 선별주의이다. 따라서 선별주의는 잔여주의보다 더 포괄적인 개념이다. Titmuss는 선별주의를 자산조사뿐만 아니라 욕구의 차이에 따라 특정 범주를 선정하는 방식으로 정의했으며, Gilbert와 Terrell은 보편주의를 모든 사람에게 사회적 권리로서 급여를 제공하는 원리로, 선별주의를 소득조사에 의해 욕구가 입증된 빈민에게 급여를 제공하는 원리로 설명했다. 보편주의 대 선별주의: 개념의 다차원성, 역사적 사용, 그리고 이슈들, 이상은,(숭실대학교), 2021, P2-4
    Gilbert와 Terrell은 수급자 선정 원칙으로 귀속적 욕구, 보상, 진단적 구분, 자산조사 네 가지를 제시했다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 사회복지정책론 ) 제시한 네가지 우리나라 사회복지정책 중 한가지 선택하여 정책내용 분석하기 – 사회복지정책 제시 1)국민기초생활보장정책, 2)노인

    목차

    1. 제시한 정책 중 해당 사회복지정책을 선택한 이유
    2. 해당 정책의 내용 분석
    3. 해당 정책에 대한 의견
    4.참고문헌

    본문내용

    1. 제시한 정책 중 해당 사회복지정책을 선택한 이유
    사회생활을 하게 되면, 그 즉시 체감하게 되는 사회정책 제도가 있다. 바로 4대 사회보험 제도이다. 회사 생활뿐만 아니라 아르바이트를 할 때도 근로계약서를 쓰면서 이 4대 보험에 가입하겠느냐는 이야기들을 업주분들이 얘기해주시는 경우가 많다. 하지만, 이 4대 보험이 바로 내 생활에서 적용되는 것도 아니고 오히려 급여 중 일부가 떼어질 수 있다는 얘기에 기분이 나쁘거나 꺼림칙한 경우가 생길 수 있다고 생각한다. 하지만, 사회보험이란 사람에게 발생할 수 있는 사회적 위험을 보험 방식으로 대처해 건강이나 소득적인 부분을 국가가 보장해주기 위해 마련한 제도이다. 사회적 위험이란 질병이나 상해, 실업, 노령화 등의 부분을 의미한다.
    건강하다는 부분은 개인적으로도 사회적으로도 매우 중요한 의미를 지니고 있다. 건강하지 못한 상태나 생명의 위협을 받는 상태인 구성원들이 많아지게 되면, 공동체를 형성하거나 유지하는 것에 많은 어려움이 따를 수밖에 없다. 그러므로 건강 문제의 경우에는 국가의 유지와 존립을 위해 반드시 챙겨야 하는 중요한 부분이라고 할 수 있다. 건강보험 제도는 바로 이러한 부분을 해결하거나 보장하기 위해 국가가 선택한 방법이라고 할 수 있다.

    출처 : 해피캠퍼스

  • 사회복지정보사무관리 ) 본인이 관심 있는 분야(노인, 장애인, 아동, 청소년, 빈곤 등) 중 하나를 선택하여 관련 시설에 대해 조사

    목차

    없음

    본문내용

    사업명 : 알코올중독자 및 사회적 고립 계층에 대한 지원 사업
    작성자 :
    사업목적 : 가족, 사회에서 알콜중독에 따른 사회성 결여로 인해 어려움을 겪거나 위기를 겪는 사람들을 위한 복지서비스 개발 및 사업 성과 도출
    사업목표 :1) 알콜중독자에 대한 절주 교육 및 사회적 지지, 그리고 전문적인 도움을 통해 중독에서 벗어나는데 도움을 주는 것을 목표로 함
    2) 알콜중독자의 가족들이 겪는 불편함 및 우울감 등을 파악하여, 가족 관계 회복 및 정서적 안정을 주는 것을 목표로 함
    3) 알콜중독자들의 중독 재발을 방지하기 위해 장기적으로 도움을 주는 것을 목표로 함
    상황
    내용
    □ 알코올중독은 더 이상 감추거나 축소되는 문제로 인식되어서는 안 되는 정신 건강과 관련한 문제임.
    ● 알코올중독에 대해 사회적으로 관심이 증가했음에도 불구하고, 실제로 정부의 정책 및 서비스 제공 측면에서는 다른 정신질환과 비교하였을 때 상대적으로 소외되는 경향이 있음.

    □ 국내 알코올중독자의 비율은 점차 증가하고 있음.
    ● 2018년 한국의 알코올중독자 수는 150만 5390명이었으며, 2020년에는 152만 6841명을 기록함.
    ● 또한, 2020년 기준 알코올 남용은 87만 2481명, 알코올 의존증은 65만 4360명인 것으로 추정됨.
    ● 하지만 실제 알코올중독자 중 진료를 받은 환자의 수는 2018년 7만 1719명, 2020년 6만 476명으로 감소하였으며, 중독자 대비 진료를 받은 환자의 비율은 단 4.2%에 불과함.

    출처 : 해피캠퍼스