가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요

목차

I. 서론
II. 본론
III. 결론

본문내용

서론

자아존중감이 올바르게 확립이 되어있지 않으면 우울증과 같은 심각한 정신건강의 저해를 받을 수 있습니다. 자아존중감은 개인에게 필수적이라고 볼 수 있으며 자아존중감은 선천적인 것이 아니기 때문에 현재 자아존중감이 낮다고 하더라고 개인의 노력과 환경적 요인으로 자아존중감을 높일 수 있습니다.
이에 본론에서는 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보도록 하겠습니다.

본론

경험적 가족치료에서 자아존중감을 높이는 활동은 가족 구성원 간의 상호작용과 지지를 통해 강화됩니다.

자아존중감을 높일 수 있는 활동 3가지

긍정적인 피드백과 칭찬:
가족 구성원끼리 서로에게 긍정적인 피드백을 주고 칭찬하는 것이 자아존중감을 높이는 데 중요합니다.

출처 : 해피캠퍼스