대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오. 그 중 자신이 지니고 있는 인지적 왜곡을 한 가지 선택하여 그런 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 어떤 영향을 미치는지를 자신의 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론- 인지적 왜곡이란?

Ⅱ. 본론
1. 인지적 왜곡의 종류
2. 본인의 인지적 왜곡 및 대인관계에 미치는 영향

Ⅲ. 결론- 개인적 고찰

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

1) 인지적 왜곡이란?

 인지치료이론의 대표적인 학자 Beck에 의하면, 우울증 환자들이 지니는 자동적 사고는 현실을 부정적인 방향으로 과장하거나 왜곡한 것이라 주장한다.
이들은 생활사건의 의미를 부정적인 것으로 받아들이면서 다양한 유형의 논리적 오류를 범하는데, 이처럼 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리과정에서 범하는 체계적인 잘못을 ‘인지적 오류’ 혹은 ‘인지적 왜곡’이라고 불렀다. 다시 말해 인지적 왜곡이란, 역기능적 인지 도식으로 인하여 현실을 제대로 지각하지 못하거나 사실 또는 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 것을 의미한다. 이러한 인지적 오류를 자주 범하는 사람일수록 심리적 문제와 부적응 행동의 가능성이 더욱 커지며 우울증, 정신장애를 지닌 사람들뿐만 아니라 일반적인 사람들까지도 다양한 인지적 오류를 범할 수 있다. 특히 생활사건의 주요 요소인 대인관계에 있어 부정적인 영향을 끼치므로 기존 관계가 와해되거나 새로운 관계 형성에 어려움을 줄 수 있다.
따라서 본인은 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡의 유형과 예시를 소개하고, 본인이 가지고 있는 인지적 왜곡이 인간관계에 어떠한 영향을 미치는지 고찰해보고자 한다.

Ⅱ. 본론

1) 인지적 왜곡의 종류

1. 흑백 논리적 사고
 이분법적 사고라고도 불리며 모든 문제를 두 가지의 극단적인 선택으로 나누어 중간적인 상황이나 가능성을 배제하여 판단하고 해석하는 것을 의미한다.

출처 : 해피캠퍼스