주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안을 제시하시오

목차

I. 인지이론에 근거한 주요 우울장애의 원인
1. Aaron Beck의 부정적인 인지이론
2. Seligmann의 학습된 무력감

II. 인지이론에 근거한 치료 해결방안
1. 엘리스의 인지정서행동치료
2. 벡의 인지치료

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

1. Aaron Beck의 부정적인 인지이론

Aaron Beck은 임상실험과 관찰을 통해서 우울증 환자의 인지형태와 사고과정상의 왜곡을 발견하고 우울증의 모형으로 기본적 3요소 이론을 제안하였다. 기본적 3요소이론은 우울한 사람은 자기 자신(self), 자기 세계(world), 자기 미래(future)를 특이한 양식으로 보게 된다는 것이다. 이 세 가지 인지형태는 자기 자신에 대한 부정적 견해, 경험에 대한 부정적 견해, 장래에 대한 부정적 견해를 말한다. 이를 Beck의 인지적 삼각대모델이라고도 한다. 이 삼각대는 일단 우울증에 걸리면, 해당 개인이 보는 모든 것을 부정적인 것으로 생각하는 경향이 있다고 말한다.
그는 우울증의 근원은 부정적인 인지로서, 우울증의 원인이나 치료에 우울 경향적인지가 중심 역할을 하는 것으로 설명하고 있다. 우울한 사람은 자기 주위에서 일어나는 부정적 사건에 대해서는 책임이 자신에게 있으며 긍정적인 사건에 대해서는 자기능력을 부인하기도 한다.
Beck이 강조한 인지적 왜곡은 다양한 개념으로 제시되어 있다. 그중 주요한 인지적 왜곡은 다음과 같다.

․ 혹백논리 : 사건의 의미를 이분법적 범주인 둘 중 하나로 해석하는 오류다. 예를 들어, 어떤 사람이 나에게 별 관심이 없다면 그것은 나를 증오하고 미워하는 것으로 해석한다. 또 세상사람은좋은사람과나쁜사람으로구분되며, 좋은 사람이 아니라면 모두 나쁜 사람으로 단정 짓기도 한다.

․ 과잉일반화 : 한두 번의 사건에 근거해서 일반적인 결론을 내리고 무관한 상황에도 그 결론을 적용하는 오류다. 예를 들어, 학교에서 친구들이 한두 번 내 인사를 받아주지 않았다면, 친구들 모두가나를 좋아하지 않고, 나를 따돌린다고 생각해 버리는 것이다.

출처 : 해피캠퍼스