경추의 움직임과 운동신경학적 중요성

목차

Ⅰ. 서론
1. 경추란 무엇인가

Ⅱ. 본론
1. 경추의 움직임
2. 건강한 경추의 구조
3. 운동신경학적의 중요성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
경추란 목뼈의 다른 이름으로 척추 중에서 목을 구성하는 척추 뼈를 이야기 한다. 즉, 인간의 목을 구성하고 있는 7개의 뼈를 의미하고 척추 중에서도 가장 크기가 작고 머리 회전과 흔들기, 끄덕임의 운동을 할 수 있다. 척추의 가장 윗부분에 위치하고 있으며 목의 뒷 부분쪽에 위치하고 있다.

사람의 인체는 정말 정밀하게 설계가 되어 있는데, 그 작은 것 하나가 망가지게 된다면 몸은 재기능을 할 수가 없다. 경추는 머리뼈부터 등뼈까지 근육과 인대를 통해서 신체를 지지해주고 있고 평형을 유지할 수 있다.

또 척수를 보호하면서 척수의 움직임을 가능하게 하는 기능을 가지고 있다. 경추의 기능적인 부분에 대해서 완벽하게 이해를 하고자 한다면 하나의 기능적인 단위로 움직이는 흉추와 요추와는 다르게 경추는 두 개의 서로 다른 기능적인 단위로 되어 있는 구조임을 인지해야 한다. 이에 본론에서는 경추의 움직임과 운동신경학적의 중요성에 대해서 논해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
목은 우리 몸 중에서도 가장 움직임이 많은 부분이다. 연구 결과에 따르면 사람의 목은 1시간에 600회 이상의 움직임이 있다고 한다. 하루 종일 목 근육의 이완과 수축을 쉬지 않고 반복하고 있는데, 정상적인 목은 많은 움직임이 있어도 통증이나 피로감을 전혀 느끼지 않는다.

사람 머리의 무게는 보통 4~6kg으로 볼링공 하나의 무게와 비슷한 정도이다. 이렇게 무거운 머리를 가는 목이 지탱하면서 자유자재로 움직이며 주위를 볼 수 있게 한다는 것은 정말 놀라운 일이다.

우리 몸을 지탱하는 많은 뼈 중에서 가장 작은 단위의 목이 어떻게 이런 힘이 나오는 이유는 목의 형태에 대해 숨겨진 비밀이 존재하기 때문이다.

출처 : 해피캠퍼스