회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요.

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회복탄력성이란
어려운 상황에서도 잘 견디고 다시 일어설 수 있는 능력을 말한다.
즉 , 실패나 좌절을 겪어도 포기하지 않고 계속해서 도전할 수 있는 마음가짐과 행동을 의미한다.

건강한 가족의 개념은 가족의 형태와 무관하게 가족이 안정되고 , 잘 기능하며, 위기관리 능력이 있고 서로의 관계에 만족하는 등 가족 관계나 가족기능의 건강성 증진에 방점을 두는 것이며
가족의 잠재력과 역량을 고취하는 것에 초점을 둔다.

회복탄력성이 낮은 사람은 스트레스 상황을 민감하게 받아들이며 , 상황을 유연하게 받아들이는 능력이 떨어지며 환경에 적응 하는데 어려움을 겪는다(Tellegen,1985)

출처 : 해피캠퍼스