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배란기 경관점액 특징
– 정자가 통과하기 용이하도록 변화
– 양이 많아지고 맑아지며 점성도↓, 견사성↑
– 약알칼리성으로 변화
*배란기 – 소변의 성선자극호르몬, 에스트로겐 증가
– 배란 직후 기초체온 상승
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유방자가검진
– 사춘기 이후: 매달 월경후 1주일 내에 시행
– 폐경된 여성: 매달 같은 날 시행
– 시진: 양쪽 팔을 편하게 내려놓은 상태에서 양쪽 유방 관찰
– 2,3,4번째 손가락의 첫 마디의 바닥면을 이용해 유방 촉진
– 누워서 촉진하는 경우, 검사하는 쪽 어깨 밑에 수건이나 베개를 넣고 팔을 올린채로 세 손가락으로 촉진
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폐경기 여성 신체변화
– 폐경 시 에스트로겐의 결핍으로 혈중 지질과 지질 단백의 변화로 HDL ↓, LDL ↑
→ 관상동맥 질환, 심혈관성 고혈압 위험성 ↑
– 방광의 운동신경 ↓ → 잔뇨량 ↑
– 질벽 얇아짐, 글리코겐 분비 ↓ → 질염 발생하기 쉬워짐
출처 : 해피캠퍼스
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