일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 분노란?
2. 분노의 특징
3. 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하시오.

III. 결론

본문내용

많은 현대인들은 삶을 살아가면서 심장을 혹사시킨다. 이말은 느긋하고 여유롭던 목가적 시대 사람들과는 다르게 초고속 정보화시대 사람들은 24시간 긴장, 두려움, 불안, 분노 등 온갖 스트레스로 인해 심장에 부담을 주고 살아가고 있다. 오늘날 이 심장과 마음은 불가분의 관계로 볼 수 있다. 왜냐하면 신체적으로 마음의 상태를 가장 먼저 느낄 수 있는 기관이 바로 심장이기 때문이다. 강한 감정인 기쁨, 분노, 두려움은 심장의 빠른 박동을 유발한다. 공포심이 느껴지면 심장은 충격을 받아 ‘쿵’ 내려앉는 것처럼 느껴진다. 그러나 호감이나 설렘과 같은 가벼운 감정에서는 심장은 사뿐사뿐하게 뛰며 두근두근거린다.

출처 : 해피캠퍼스