찰스 두히그 습관의 힘 독후감

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본문내용

저자는 변화를 아주 작게 일으키는 것도 도움이 된다고 했다. 그만큼 좋은 습관을 구축하는 게 어렵다는 점을 보여주는 문구 같기도 하다. 나도 조금씩 변화를 추구하는 것을 좋아한다. 직접적으로 습관을 바꿀 수 없다면 다른 것이라도 바꿔 보자는 심산으로 주변 정리도 많이 했다.

그런 것이 알게 모르게 도움이 되었던 기억이 있다. 저자는 이 책으로 습관 만능, 모든 걸 다 습관으로 할 수 있다 이런 것을 설파하진 않았다. 오히려 해야 하는 것을 습관으로 굳히는 걸 강조했다. 그러니 모든 걸 다 습관으로 하긴 어렵다는 말이기도 했다. 의지로 인해 다른 좋은 습관이 형성된다는 건 좋은 문구였다.

참고 절제하는 자세를 통해서 다른 부분에서도 절제하고 습관화하는 것이 가능할 지도 모르겠다.

출처 : 해피캠퍼스