[독후감] 인스타 브레인

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요새 부쩍 우울감이 몰려오고 답답함이 날 누르는 감정이 많아지는듯했어요. 특별히 누가 아프거나 큰 고민이 있는 것도 아닌데도 그러네요. 뒤쳐지는듯하고 때론 바보가 되는 느낌이 있어요. 책을 보는 것도 집중력이 약해서인지 한두 장 보다가 안 보게 되네요. 왜 그럴까.
오로지 나의 문제로 여겼지만 이 책에서는 핸드폰을 범인으로 보았네요. 하루에 2400번 정도 핸드폰을 만지는데 수많은 세월 동안 핸드폰을 통한 인터넷이나 SNS 속에 우리 인간의 뇌는 중독이 되어버렸다고 합니다.
나 또한 매일 핸드폰을 통해 흥밋거리를 찾아다녔고 영상을 보며 여러 감정을 느끼면서도 점점 자극적인 것에 노출되었던 것 같습니다.
특히 유튜브에서 숏츠는 그 짧은 영상 속에 자극적인 영상만을 보다 보니 시간이 지나면 공허함이 점점 커져갔어요.

출처 : 해피캠퍼스